Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Thịt kho xốt me





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

mon hap Vit che bap mon banh quy hai mau cơm cơm sen lá sen thực phẩm trẻ trứng cá hồi dầu cánh cá banh kem Khoai mon Nước chấm ốc Canh gÃƒÆ nhan sam cà Basa pasta rau cu bánh pudding nước chanh tom hum banh kem giang sinh Lẩu gà 5 bánh vừng chiên tự làm chè bơ cách lam kem Miền Bắc tom cuon khuyên mayonnaise cầu gói cuốn rau câu vị chanh tôm su cắt tỉa hoa quả nhật bản cứt Gỏi gà ca thu kho kem dao sua chua nâu cua xào miến nong ốc nhồi cach lam gio cha bap Hàn Quốc banh tet mì ý xốt kem tươi viet nam lò nướng làm thạch hướng dẫn làm chả quế Lẩu tôm tự làm thịt băm rang mộc nhĩ nấm món ăn ngày chay nom rau nhut quả lựu chú Lua moc bánh cuốn mon ngon cuoi tuan canh ga chien đồ ăn thức uống banh kem cua thom ngon cach lam chao lươn hu tieu bánh trôi bánh chay bot bang la dua nam bao ngu chuối chín bo nhung dam chef cuộc sống Bot mi mù tạt Canh hoa thien ly cải thảo lịch banh cay ngon làm bánh không cần lò nướng Spaghetti hấp dẫn bánh sữa chao tôm mon gan lon thịt lợn kho Banh quai vat món ăn sáng tay trang nuong tai cach nau canh Kiêng kị đặt bếp dưới cửa sổ mang thit ga thom ngon cach lam chao oc heo món Tây sườn heo Mỹ nướng dai làm bánh mỳ Khoai tây nghiền nước ngoài huong dan MƯT DƯA dứa xào nem rán ga tan sago gula melaka canh xoài tép khô mon thit heo Bi dau xanh banh banh suon ngon mon mi NẤU ăn ngon vi廙t sinh tố kem khoai môn dua cai chua banh tsukune japan RAU CAU canh bí ngòi trang trí bánh kem hương dâu nui trộn Món mì ý